Pistola de masaje de prueba y opinión nueva GENERACIÓN

Este año, muchos deportistas han descubierto los beneficios de las pistolas de masaje. Estos dispositivos de recuperación fueron en su día un secreto de los masajes deportivos y el alivio del estrés, mantenidos en secreto por los atletas profesionales y los fisioterapeutas. Hoy en día, estas herramientas son adoptadas por todos, desde los corredores ocasionales hasta los levantadores de pesas ocasionales.

Así que nos propusimos la tarea de probar y examinar el mayor número posible. Estamos muy orgullosos de presentarles esta prueba y revisión de la pistola de masaje.

1.

¿Qué es una pistola de masaje?

Como tantas otras cosas, la historia de la pistola de masaje comenzó en los Estados Unidos, que ya se ha convertido en una parte integral de cada naturópata o atleta de fitness allí.

Básicamente, la pistola de masaje es un aparato de masaje eléctrico, que funciona principalmente con baterías recargables para lograr un alto grado de flexibilidad. Por regla general, trabaja en sacudidas rápidas y potentes para actuar sobre el cuerpo con un masaje profundo. Gracias a la presión fuerte, directa y sobre todo selectiva, las tensiones musculares profundas y los problemas de los tejidos pueden resolverse fácil y convenientemente.

La pistola de masaje es muy ventajosa, especialmente para los deportistas, porque el tiempo de regeneración después del entrenamiento se reduce considerablemente. Según diversas experiencias con pistolas de masaje, no sólo relaja los músculos, sino que favorece la circulación sanguínea, por ejemplo, en comparación con el masaje de tejidos profundos o la terapia de puntos gatillo.

Además de su excelente movilidad, la pistola de masaje se caracteriza por su manejo con una sola mano. Por último, pero no por ello menos importante, esto se debe a su conveniente forma, que hace que sea fácil de usar por sí solo para resolver los desequilibrios musculares y la tensión muscular en el cuerpo. La pistola de masaje también se utiliza cada vez más en el campo de la quiropráctica y los médicos alternativos, así como en la fisioterapia, ya que puede utilizarse de forma selectiva y no sólo es adecuada para grandes superficies.

2.

¿Quién debe utilizar una pistola de masaje?

En nuestra comparación de pistolas de masaje, ya hemos mencionado varias veces que el masajeador puede utilizarse de forma individual. Pero, ¿en qué consiste esta flexibilidad y qué tiene de especial la pistola de masaje? A continuación nos gustaría responder a estas preguntas con detalle.

Dolor de espalda

El resultado de un trabajo pesado y a menudo físicamente exigente o de una actividad mayoritariamente sedentaria es la incómoda tensión muscular y el dolor de espalda. Los desajustes y las cargas incorrectas suelen provocar dolorosas reacciones en cadena en el cuerpo, que pueden limitar la libertad de movimiento a largo plazo. Además de diversos ejercicios deportivos, la pistola de masaje también es perfecta para aflojar nudos y tensiones, ya que penetra profundamente en el tejido muscular.

Atletas y deportistas de competición

Es especialmente importante para los atletas de competición tener sus músculos listos para ser utilizados en todo momento y estar disponibles en caso de emergencia. Al mismo tiempo, es importante que el tiempo de regeneración se reduzca para que los músculos puedan acceder más rápidamente. Por regla general, los deportistas utilizan diferentes maneras de mantenerse en forma. Esto incluye no sólo un una dieta sana y un sueño adecuado, pero también saunas, meditación y baños de hielo. Según varias pruebas de pistolas de masaje, este masajeador es una ayuda óptima para aliviar los músculos doloridosy reducir los signos de fatiga muscular. Además, la pistola de masaje es flexible y, sobre todo, puede utilizarse de forma selectiva, lo que resulta especialmente ventajoso para los deportistas.

Fisioterapeuta y quiropráctico

Antes impensable, la pistola de masaje es ahora muy beneficiosa en el área de tratamiento. Una de las razones es que es posible un uso selectivo. A menudo, primero se libera el músculo con la pistola de masaje y luego se realiza otro tratamiento.

3.

¿Cuál es la función de una pistola de masaje?

Según varios informes, la pistola de masaje es un auténtico todoterreno cuando se trata de tratar de forma específica diferentes zonas musculares. Además, se pueden acoplar varios accesorios a la pistola para trabajar en determinadas zonas del cuerpo.

Por ejemplo, mientras que el accesorio de cabeza bifurcada se utiliza para tratar la columna vertebral y el cuello, el accesorio de cabeza redonda es adecuado para los músculos especialmente grandes. Se suele utilizar una cabeza cónica en la zona de la cabeza y el talón de los pies y en la zona de la muñeca. Según la prueba, se alivia el dolor o se liberan los músculos bloqueados o la tensión. Además, la pistola de masaje es una gran ayuda para los músculos doloridos para acelerar la regeneración muscular.

La mayoría de las pistolas de masaje funcionan a diferentes velocidades, que pueden ajustarse individualmente. Las “pulsaciones por minuto” se encuentran en el valor de percusión por minuto, que indica la velocidad a la que la unidad funciona en cada revolución. El pistón del aparato late hacia arriba y hacia abajo, por lo que, según la velocidad ajustada, se pueden conseguir hasta 3.200 golpes. Las rápidas vibraciones reducen la tensión, relajan los músculos, mejoran la movilidad y favorecen el metabolismo.

Pero a veces, demasiado de algo bueno no lo es. Las pistolas de masaje no son aparatos que deban utilizarse durante mucho tiempo seguido. Según los expertos en salud, un máximo de 2 minutos en un mismo lugar es suficiente para evitar la irritación e inflamación de la piel que inevitablemente se produce.

4.

¿Cuál es la diferencia entre una pistola de masaje y un masajeador vibratorio?

La principal diferencia entre los dos aparatos es que la pistola de masaje penetra profundamente en el tejido muscular mediante una presión pulsante y puntual y ayuda a la relajación de los músculos. El músculo se agita y revuelve enérgicamente para prepararlo para el esfuerzo físico o para aflojar el tejido cicatricial, por ejemplo. Al mismo tiempo, el músculo está bien provisto de sangre, lo que le permite moverse más activamente.

Con un aparato de vibración convencional, las cosas vuelven a ser un poco diferentes, ya que normalmente sólo proporciona una relajación superficial. La presión que se ejerce aquí es relativamente baja, por lo que sólo se puede realizar un masaje agradable y ligero con este aparato.

5.

¿Qué debo tener en cuenta al comprar una pistola de masaje?

La pistola de masaje es un aparato para llevar y, por lo tanto, no se puede utilizar sólo en casa. Por supuesto, es importante contar con el equipo adecuado para los cabezales de masaje, de modo que los músculos tensos o dolorosos puedan trabajarse realmente de forma específica. De qué se trata Comprar una pistola de masaje finalmente llega, nos gustaría explicarlo a continuación :

Tiempo de carga

Como dispositivo móvil, la pistola de masaje puede utilizarse inmediatamente después de hacer deporte, durante las pausas en el trabajo o con los amigos en una fiesta de bienestar. Como no puede haber una conexión eléctrica en todas partes, la batería debe tener suficiente capacidad de carga para estar lista para su uso durante horas. El tiempo de carga de la batería suele ser de dos a tres horas.

Peso

El masajeador, incluidos los accesorios, no debe ser demasiado pesado para permitir una manipulación razonable. El peso medio es de unos 1,2 kilogramos. Esto hace que el masajeador sea lo suficientemente ligero para las personas mayores sin causar signos de fatiga en los brazos. También es importante para las pistolas de masaje fijarse en el mango, ya que debe ser lo más antideslizante posible y ajustarse bien a la mano. Recomendamos la pistola de masaje purfoot.com, es una de las más ligeras del mercado actual y tiene dos baterías incorporadas para una autonomía real de 3-4 horas. También tiene la ventaja de ser muy compacto.

Suena

Las pistolas de masaje son ideales para una velada de bienestar con los amigos. Esto es muy útil si te duele la zona de la espalda. Esta es la única parte del cuerpo que no es bueno masajear a solas y en la que los amigos pueden ayudarse fácilmente. Para no molestar a otros visitantes o miembros de la familia en la aplicación, la pistola debe funcionar en silencio. 45 decibelios es un buen valor para disfrutar de un masaje tranquilo y relajado.

Precio

Hay que prever entre 90 y 130 euros para una pistola de masaje eficaz con una buena duración de la batería. La pistola que hemos probado está actualmente a la venta con un 50% de descuento : Haga clic aquí

OPINIÓN: El – de la pistola de masaje

• Carga regular de la batería (aproximadamente cada 5-6 sesiones)