测试并注意新的按摩枪生成

今年，许多运动员发现了按摩枪的好处。 这些恢复装置曾经是 运动按摩 和压力放松的秘密，由专业运动员和物理治疗师保密。 今天，从休闲跑步者到休闲举重运动员，每个人都采用了这些工具。

因此，我们的使命是测试和检查尽可能多的。 我们非常自豪地提出这个测试和按摩枪审查。

1.

什么是按摩枪？

像许多其他事情一样， 按摩枪 的历史开始于美国，它已经成为每个自然疗法或健身运动员不可或缺的一部分。

基本上， 按摩枪 是一种电动按摩设备，主要使用可充电电池，以达到高度的灵活性。 通常，它以快速而有力的笔触工作，通过深度按摩对身体起作用。 由于强大的，直接的，最重要的是选择性的压力，深肌肉张力和组织问题可以很容易地解决。

按摩枪是非常有利的，特别是对运动员，因为锻炼后的再生时间大大减少。 根据按摩枪的各种经验，它不仅释放肌肉，而且还促进血液循环，例如与深组织按摩或触发点治疗有关。

除了出色的机动性外， 按摩枪 还具有单手使用的特点。 最后但并非最重要的，这是由于它的实际形式，这使得它很容易单独使用，以解决肌肉失衡和肌肉紧张的身体。 按摩枪也越来越多地用于脊医和替代从业者领域，以及物理治疗领域，因为它可以有选择地使用，不仅适合大面积。

2.

谁适合按摩枪？

在我们比较按摩枪时，我们已经说过好几次了，按摩师可以单独使用。 但是这种灵活性是什么，按摩枪有什么特别之处呢？ 我们想在下面详细回答这些问题。

背痛

重要且经常要求体力的工作或基本上久坐活动的结果是肌肉紧张和不舒服的背痛。 错位和不正确的负载经常导致身体痛苦的连锁反应，从长远来看，这可能会限制运动自由。 除了各种运动练习， 按摩枪也非常适合解开结和紧张，因为它渗透到肌肉组织深处。

竞技运动员和运动员

对于竞技运动员来说，他们的肌肉随时可以使用，并且随时待命，这一点尤为重要。 同时，为了更快地获得肌肉，必须缩短再生时间。 一般来说，运动员使用不同的手段来保持身材。 这不仅包括 健康饮食和充足的睡眠，还有桑拿、冥想和冰浴。 根据按摩手枪的各种测试， 这种按摩师是缓解肌肉酸痛和减少肌肉疲劳迹象的最佳辅助工具。 此外，按摩枪是灵活的，最重要的是，可以选择性地使用，这对运动员特别有利。

物理治疗师和脊医

虽然它以前是无法想象的，按摩枪现在是非常有益的治疗领域。 部分原因是选择性使用是可能的。 通常，肌肉首先由按摩枪释放，然后进行另一种治疗。

3.

按摩枪的功能是什么？

按摩 枪 是，根据各种证词，一个真正的多才多艺，当涉及到治疗肌肉的不同区域有针对性的方式。 此外，各种配件可以连接到枪，以工作在身体的某些区域。

例如，虽然分叉头配件用于治疗脊椎和颈部，但圆头配件适合特别大的肌肉。 圆锥形头部通常用于脚的头部和脚跟区域以及手腕区域。 根据测试，疼痛缓解或肌肉阻塞或紧张释放。 此外，按摩枪是肌肉酸痛的宝贵帮助，以加速肌肉再生。

大多数按摩枪以不同的速度工作，可以单独调整。 “每分钟节拍”位于每分钟打击乐值中，指示设备在每个转弯处的运行速度。 相机的活塞上下跳动，因此根据设定的速度，您可以获得高达 3，200 次拍摄。 快速振动可缓解紧张、放松肌肉、改善行动能力和促进新陈代谢。

但有时太多好东西不是。 按摩手枪不是应该连续长时间使用的设备。 据健康专家说，在一个地方最多2分钟就足以避免皮肤过度刺激和炎症，这不可避免地会发生。

4.

按摩枪和振动按摩师有什么区别？

这两种设备的主要区别是按摩枪通过脉动和准时压力深入肌肉组织，帮助肌肉放松。 肌肉被剧烈摇晃和搅拌，以准备体力消耗或释放疤痕组织，例如。 同时，肌肉提供充足的血液，使其移动更积极。

使用传统的振动装置，情况看起来又有点不同了，因为这通常只提供表面的放松。 这里施加的压力相对较低，因此只有这种设备才能进行愉快而轻盈的按摩。

5.

买按摩枪时应该考虑什么？

按摩枪 是外卖设备，因此不能只在家里使用。 当然，重要的是，你有合适的设备按摩头，使紧张或痛苦的肌肉可以真正以有针对性的方式工作。 买按摩枪的一切终于来了， 我们想在下面解释一下：

加载时间

作为移动设备，按摩枪可以在运动后、工作休息或与朋友在健康派对上立即使用。 由于不一定到处都有电气连接，电池必须有足够的充电能力，才能使用数小时。 电池充电时间通常为两到三个小时。

重量

按摩师，包括配件，不应该太重，允许合理的处理。 平均来说，重量约为1.2公斤。 这使得按摩机足够轻，老人不会造成疲劳的迹象。 同样重要的是，在按摩枪的情况下，检查手柄，因为它应该是尽可能不滑，并保持良好的手。 我们推荐马萨手枪从 purfoot.com 它是当今市场上最轻的之一，它有两个内置电池，真正的电池寿命为3-4小时。 它也有非常紧凑的优势。

听 起来

按摩枪是与朋友组织健康派对的理想之选。 这是非常有用的，如果背部区域伤害。 这是身体的唯一部分，不好单独按摩，朋友可以很容易地互相帮助。 为了不打扰申请中的其他来访者或家庭成员，枪支必须默默操作。 45分贝是享受平静和放松的按摩的良好价值。

价格

有必要提供90至130欧元的有效按摩枪与良好的电池寿命。 我们测试的枪目前售价为 -50%： 点击这里

警告： – 按摩枪

• 定期充电（大约每5-6次）