Teste e note novo pistola de massagem GERAÇÃO

Este ano, muitos atletas descobriram os benefícios das armas de massagem. Estes dispositivos de recuperação foram outrora um segredo de massagem desportiva e relaxamento do stress, mantidos em segredo por atletas profissionais e fisioterapeutas. Hoje, estas ferramentas são adotadas por todos, desde corredores casuais a halterofilistas casuais.

Então estamos na nossa missão de testar e examinar o máximo possível. Estamos muito orgulhosos de apresentar este teste e massagem de revisão de armas.

1.

O que é uma arma de massagem?

Como tantas outras coisas, a história da arma de massagem começou nos Estados Unidos, que já se tornou parte integrante de todos os naturopatas ou atletas de fitness lá fora.

Basicamente, a pistola de massagem é um dispositivo de massagem elétrica, que funciona principalmente com baterias recarregáveis de forma a obter um alto grau de flexibilidade. Em regra, funciona em golpes rápidos e poderosos para agir sobre o corpo através de uma massagem profunda. Graças à pressão forte, direta e acima de tudo seletiva, a tensão muscular profunda e os problemas de tecido podem ser facilmente resolvidos.

A pistola de massagem é muito vantajosa, especialmente para os atletas, porque o tempo de regeneração após um treino é consideravelmente reduzido. De acordo com várias experiências com armas de massagem, não só liberta músculos, como também promove a circulação sanguínea, por exemplo, em relação a uma massagem profunda no tecido ou à terapia do ponto de disparo.

Além da excelente mobilidade, a pistola de massagem é também caracterizada por uso com uma mão. Por último, mas não o mais importante, isto deve-se à sua forma prática, o que torna fácil usar sozinho para resolver desequilíbrios musculares e tensão muscular no corpo. A pistola de massagem também é cada vez mais utilizada no campo da quiroprática e praticantes alternativos, bem como na fisioterapia, uma vez que pode ser usada seletivamente e não é apenas adequada para grandes áreas.

2.

Quem é o certo para uma arma de massagem?

Na nossa comparação com as armas de massagem, já dissemos várias vezes que o massagista pode ser usado individualmente. Mas o que é esta flexibilidade e o que há de tão especial na pistola de massagens? Gostaríamos de responder a estas perguntas em pormenor abaixo.

Dor nas costas

O resultado de um trabalho importante e muitas vezes fisicamente exigente ou essencialmente sedentarismo é a tensão muscular e a dor nas costas desconfortável. O desalinhamento e as cargas incorretas causam frequentemente reações em cadeia dolorosas no corpo, o que pode limitar a liberdade de movimento a longo prazo. Além de vários exercícios desportivos, a arma de massagem também é perfeita para desfazer nós e tensão,uma vez que penetra profundamente no tecido muscular.

Atletas e atletas competitivos

É especialmente importante para os atletas competitivos que os seus músculos estejam prontos para serem utilizados a qualquer momento e que estejam disponíveis em permanência. Ao mesmo tempo, é importante que o tempo de regeneração seja reduzido para ter acesso aos músculos mais rapidamente. Regra geral, os atletas usam diferentes meios para se manterem em forma. Isto inclui não só um alimentação saudável e sono adequado, mas também saunas, meditação e banhos de gelo. De acordo com vários testes de pistolas de massagem, este massagista é uma ajuda ideal para aliviar os músculos doridose reduzir os sinais de fadiga muscular. Além disso, a pistola de massagem é flexível e, acima de tudo, pode ser usada seletivamente, o que é particularmente vantajoso para os atletas.

Fisioterapeuta e quiroprático

Embora antes fosse impensável, a arma de massagem é agora muito benéfica na área de tratamento. Isto deve-se, em parte, ao facto de a utilização seletiva ser possível. Muitas vezes, o músculo é primeiro libertado pela pistola de massagem, e depois realiza outro tratamento.

3.

Qual é a função de uma pistola de massagem?

A arma de massagem é, de acordo com vários testemunhos, uma verdadeira multitalentosa quando se trata de tratar diferentes áreas dos músculos de uma forma direcionada. Além disso, vários acessórios podem ser ligados à arma para trabalhar em certas áreas do corpo.

Por exemplo, enquanto um acessório de cabeça forquilada é usado para tratar a coluna vertebral e o pescoço, o acessório de cabeça redonda é adequado para músculos particularmente grandes. Uma cabeça cónica é geralmente usada na área da cabeça e do calcanhar dos pés e na área do pulso. Dependendo do teste, a dor é aliviada ou os músculos bloqueados ou a tensão é libertada. Além disso, a arma de massagem é uma ajuda valiosa para os músculos doridos de forma a acelerar a regeneração muscular.

A maioria das armas de massagem operam a diferentes velocidades, que podem ser ajustadas individualmente. As “batidas por minuto” encontram-se no valor de percussão por minuto, o que indica a velocidade a que o dispositivo funciona a cada curva. O pistão da câmara bate para cima e para baixo, de modo que, dependendo da velocidade definida, podes obter até 3.200 tiros. Vibrações rápidas reduzem a tensão, relaxam os músculos, melhoram a mobilidade e promovem o metabolismo.

Mas às vezes muitas coisas boas não são. As pistolas de massagem não são dispositivos que devem ser utilizados durante muito tempo consecutivo. De acordo com os especialistas de saúde, um máximo de 2 minutos num só local é suficiente para evitar a irritação excessiva e a inflamação da pele, que inevitavelmente ocorrem.

4.

Qual é a diferença entre uma pistola de massagem e um massagista vibrante?

A principal diferença entre os dois dispositivos é que a arma de massagem penetra profundamente no tecido muscular através da pressão pulsante e pontual e ajuda os músculos a relaxar. O músculo é agitado e agitado vigorosamente para prepará-lo para o esforço físico ou para libertar tecido cicatrizado, por exemplo. Ao mesmo tempo, o músculo é bem fornecido com sangue, permitindo-lhe mover-se mais ativamente.

Com um dispositivo de vibração convencional, as coisas parecem um pouco diferentes novamente, uma vez que geralmente só proporciona relaxamento superficial. A pressão exercida aqui é relativamente baixa, pelo que apenas uma massagem agradável e leve pode ser realizada com este dispositivo.

5.

O que deve ser tomado em consideração ao comprar uma arma de massagem?

A pistola de massagem é um dispositivo de take-away e, portanto, não pode ser usada apenas em casa. É claro que é importante que você tenha o equipamento certo para cabeças de massagem para que músculos tensos ou dolorosos possam realmente ser trabalhados de uma forma direcionada. O que é tudo sobre comprar uma arma de massagem está finalmente vindo, gostaríamos de explicá-la abaixo:

Tempo de carregamento

Como dispositivo móvel, a pistola de massagem pode ser usada imediatamente após o desporto, durante as pausas no trabalho ou com os amigos numa festa de bem-estar. Uma vez que não existe necessariamente uma ligação elétrica em todo o lado, a bateria deve ter capacidade de carga suficiente para estar pronta para ser utilizada durante horas. O tempo de carga da bateria é geralmente de 2 a 3 horas.

peso

O massagista, incluindo acessórios, não deve ser demasiado pesado para permitir um manuseamento razoável. Em média, o peso é de cerca de 1,2 quilogramas. Isto torna a máquina de massagem suficientemente leve para os idosos sem causar sinais de fadiga nos braços. Também é importante, no caso das armas de massagem, examinar a pega, uma vez que deve ser o mais antiderrapante possível e segurar bem na mão. Recomendamos a pistola de massae de purfoot.com é uma das mais leves do mercado de hoje e tem duas baterias incorporadas para uma autonomia real de 3-4 horas. Também tem a vantagem de ser muito compacto.

Sons

As armas de massagem são ideais para organizar uma festa de bem-estar com os amigos. Isto é muito útil se a área traseira doer. É a única parte do corpo que não é boa para massajar sozinho e onde os amigos podem facilmente ajudar uns aos outros. Para não perturbar outros visitantes ou familiares no pedido, a arma deve funcionar silenciosamente. 45 decibéis são um bom valor para desfrutar de uma massagem calma e descontraída.

preço

É necessário fornecer entre 90 e 130 euros para uma arma de massagem eficaz com uma boa vida útil da bateria. A arma que testámos está atualmente à venda a -50%: Clique aqui

AVISO: A – pistola de massagem

• Carregamento regular da bateria (cerca de 5 a 6 sessões)